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5/2/18

給大家發40個鏈接 (05/02/18)

10/8/17

中國詞源 (10/08/17)

(薛學濤分享-摘自網路)

美國老頭子為中國文字，花了大半生時間研究整理，且資料完全免費，讚！

9/10/17

1/11/16

輔仁大學創校90週年-來自國際姊妹校祝賀詞 (吳濟聰提供) (01/11/16)

7/24/15

大厨坊 ~ 家常菜譜 (阿芳姐姐提供) (07/24/15)

看到想食乜名菜，只要用手指點下個菜名，見到邊張照片啱眼緣再點下，就會有材料、步驟教你點做。

6/3/15

1/27/15

中英對照醫學資料-值得保存參考(普增鵬老師提供) (01/27/15)

點擊這裡或以下圖片直接進入瀏覽

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/languages/chinesetraditional.html

1/6/15

各國電視劇和綜藝節目(楊瑋瑜提供) (01/06/15)

下面網址任睇中國,台灣,韓國,日本,各國電視劇和綜藝節目。

點擊這裡或以下圖片直接進入瀏覽

http://cn.lovetvshow.info/2012/05/three-kingdoms-list.html

私人圖書館-包羅萬有-借書不用還(楊瑋瑜提供) (01/06/15)

這個私人圖書館全是中國名著值得長期佔有，以便有空閒時可文藝一番。

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http://www.360doc.com/content/09/1020/23/152695_7584770.shtml

10/24/14

天蘭胡同 - 胡天蘭推薦餐廳 (Christine Han 提供) (10/24/14)

對於美食，相信大多數人都是喜愛的，但是會認真研究食物的人並不多。

食物好不好吃是很主觀的，但還是有一些標準，這個標準是比較出來的。二三十年來，我一直在做比較，尤其在做公開評比時，一次要評比數十種上百種的同類食品，自然心中有一把尺。

市面上有太多樣的食品，教人無從選擇，我的好朋友常要求我幫點菜，但天蘭只有一位，的確分身乏術。

對於無點菜幫手的其他友人而言，上了餐館只好向老闆說:來幾道拿手菜! 或者瞧著菜單點幾道以前常吃的熟悉菜。其實，所謂的拿手菜，大多是利潤高，好做，急於賣出去的菜，不見得是真正的拿手菜。

基於眾多友人的要求，我將在網站上向大家推薦我喜歡吃的菜，有特色的菜。同時也介紹我喜歡的食品，供大家參考。

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10/4/14

台灣健保資訊 (周小珍提供) (10/04/14)

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http://9900.com.tw/talk/BBSShow.aspx?p=0&stype=E81A&jid=cbd2110c-86b0-1032-97f2-80a0a455bcaf

4/14/14

身體出現危險時會發出信號(善善提供) (04/14/14)

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http://dmke.pixnet.net/blog/post/174673338

4/4/14

民間老話家中寶第一和第二集(林碧芳提供) (04/04/14)

4/3/14

德不孤必有鄰第一和第二期 (林碧芳提供) (04/03/14)

3/16/14

淨空聖賢教育全球同學網 (林碧芳提供) (03/17/14)

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1/10/14

20款素食养生汤，简单又美味，一定不能错过！(善善提供) (01/10/14)

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http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5MDE5MDYyNA==&appmsgid=10029630&itemidx=2&sign=2e73cbe29989685e7881ce822f5ac724&uin=MTIyNzA2Nzg4Mg%3D%3D

1/4/14

佛光「菜根譚」（吉如站提供） (01/04/14)

《菜根譚》是人生智慧格言，有前集和後集，前集有225項，後集有134項，共收錄359則格言。

《菜根譚》書名取自宋朝作家汪革：「人就咬得菜根，則百事可成。」

洪應明，字自誠，號還初道人，是道士，但是其胸懷寬厚，見聞廣博，經常出入私塾和佛寺，精通釋、道、儒，該書即為三教思想糅合之物。

明朝萬曆年間洪自誠過古剎時，於殘經敗紙中拾得《菜根譚》一錄，屬於禪宗言論。帶回家中後，「重加校讎，繕寫成帙。」于孔兼為本書作序。

明朝洪應明《菜根譚》、陳繼儒《小窗幽記》和清朝王永彬《圍爐夜話》一起並稱「處世三大奇書」。

佛光「菜根譚」文獻曾在「人間福報」上長期刊載。

點擊這裡或以下圖片直接進入查閱

http://www.merit-times.com.tw/PageList.aspx?classid=55

12/14/13

新版多功能萬年曆 (李志昌提供) (12/14/13)

送您一份 年曆 !!!!! --- 是萬年的曆.

最新版特殊又實用的萬年曆
畫面又大，還可設定鬧鐘、報時……等

點擊以下圖片進入查曆 :

12/10/13

健康養生班 (葉世東提供) (12/10/13)

由張老師主持的一個集氣功和太極一起的健康養生班, 即將於本週六(12/14/13)舉行

Folks,

The Fitness 299 WORKSHOP December 14 is next Saturday at 10AM. Parking is at the Quinlan Center or street parking.

Feel free to come early at 9:30AM to join the regular class for 30 minutes of exercise.

I look forward to seeing you, and your friends and family

Class Teacher

More at www.fitness299.com

點擊以下圖片進入瀏覽

12/4/13

網上教您如何DIY做正宗越南經典南北菜餚 (趙慧玲提供) (12/03/13)

Helen's Recipes Channel Trailer

144,075 views 7 months ago

Hi everyone, thank you for dropping by my channel. If you are looking for some authentic Vietnamese Home Cooking recipes, you are at the right place!

If you like my videos, please click SUBSCRIBE and you will receive email notification when a new video recipe is uploaded.

Here you will find all kinds of Vietnamese Food from noodles to desserts, from meat to vegetables and all kinds of Vietnamese Banh. In my cooking tutorials I try my best to help you cook your favourite Vietnamese dish in the most authentic yet easiest and fastest way possible. I also share with you many amazing cooking techniques that I learned from my friends and the internet to make your experience in the kitchen much more fun and enjoyable.

Join me at:
My Youtube Channel: http://www.youtube.com/user...

點擊圖片直接進入瀏覽:

https://www.youtube.com/user/HelenRecipes

11/23/13

東東錯別字詞典 (羅偉銓提供) (11/23/13)

自從定居响呢個寫雞腸字嘅國家，真係好小接觸到中文，好彩今年幸好有吉如先至有機會寫吓野，練吓字，呢排唔知係唔係染咗老人癡呆症又或者有腦退化，寫字週時唔記得啲字點寫，又成日寫錯字，用錯字眼，為咗解決呢個問題，我試上網揾幫手，哈哈俾我查到一個網頁，邊位有興趣寫中文，又好似我咁水皮怕用錯字就不妨上呢個網址查吓，唔錯架，我講呢番說話，相信都只係我一個人有咁嘅需要，因為我係water skin ha ha ……………

點擊以下網址:

http://www.kwuntung.net/check/

東東錯別字詞典 (Chinese Spelling Checker)

事實中文真係好難，相差一點一劃都完全唔同意思，好似早排就攪出笑話，嗚遠，鳴遠，幸好小鳴鳴一早發現，提醒大家，唔係我地呢班鳴遠學生全部轉晒校，唔知响一間乜水學校畢業，所以話今後打字都要金精火眼，尤其是依家人又老眼又朦，睇唔清，分分鐘上貼錯字，貼錯字都仲有藉口，話唔小心，但用錯字就好瘀，好似：不仿，不防，不妨，雖然，須然，用邊個先至啱，有時攪都我都分唔清，可能自已嘅中文通通還番俾老師，又或者當年上國文堂時瞓着覺，攪到依家我咁唔掂，相信各位都用唔着呢個網頁，但不妨留低，作參考，它日有不時之需。

11/17/13

芳姐保健湯菜網址--- 圖文並茂 (林碧芳提供) (11/17/13)

望你珍藏.....有益的湯水網址--- 圖文並茂-

這是最實用的湯餸大全，數十頁，要花多個小時才能看完，但你也可以在每一頁的左面進入要尋找的資料，如癌病，內分泌疾病（痛風, 糖尿, 甲狀腺, 等等），婦科病，貧血，骨骼，消化系統------。包羅萬有.

本湯餸大全很有保留的價值。
有益的湯水網址--- 圖文並茂 ... 好正!!!

點擊這裡 : http://www.healthy-food.hk/

祝身體健康

11/14/13

茹素139-與果菜汁談戀愛 (林碧芳提供) (11/14/13)

點擊這裡或下圖可直接進入瀏覽 :

11/3/13

營養師賴宇凡的「食食課課教室亅(Yoyo白育禎提供) (11/03/13)

～以下收集參考資料～祝朋友同學们　身體．要健康哦！
　　　好油的選擇和運用
用好油煮好菜，每餐都有變化，好的食物才能平衡血糖
新鮮蔬菜加上豬油很棒！
蛋白質（肉類）用椰子油最對味！
PS：椰子油Coconut Oil中所含的「酮體」(Ketones）
:
想要高溫做菜
最好使用不怕光、不怕氧、不怕熱的油，
如豬油、椰子油、鴨油、鵝油等這類（飽和脂肪酸高）的油脂。
低溫炒或涼拌
第一道冷壓橄欖油、麻油、苦茶油這類（單元不飽和脂肪高）的油脂
，以暗瓶裝、遠離熱源，它們亦是好油，
但由於它怕光怕氧和怕熱，因此最好只使用於低溫炒或涼拌。
一經粹取，就已變質
像花生、葵花籽、葡萄籽油這類多元不飽和脂肪酸高的油脂最不穩定，所以只要一經粹取，就已變質，因此想要攝取這類油脂，最好直接從種子中攝取。
賴宇凡老師說
肉多、補油脂、菜適量、飯少。
肉(蛋白質)、飯(碳水化合物)、青菜(碳水化合物)
老師說：目前正餐之間如果餓了，可以吃堅果

20121022-3《永康頭殼秀》跟肥胖說再見賴宇凡減肥30公斤- YouTube

賴宇凡部落格「Sara的食食課課」網址為：blog.shishikeke.com.tw，隨時在這裡提供最新的營養、健康相關資訊。

賴宇凡新書～談如何吃出好心情

您想知道：
◎ 為什麼只吃健康蔬果，卻還是肥胖三高跟著來？
◎ 已經是小鳥食量，但是營養比例不對，體重體脂竟然只升不降？
◎ 什麼食物與營養對我的體質是不好的？
顛覆你的營養飲食觀，想要「健康瘦」就要吃油與吃肉！
文／辛喬2012年09月07日
作者簡介
賴宇凡
　　美國NTA認證自然醫學營養治療師。
現於美國開設自然醫學營養門診，並從事心理與營養結合的營養治療。
　　現任：
　　美國自然醫學營養門診營養治療師
　　專業資歷：
　　美國NTA認證自然醫學營養治療師
　　婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
　　經歷：
　　美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
　　美國加州大學心理諮商中心副主任及講師
　　中國華東師範大學特約心理諮商師及講師

任何事情都可立即查到《百科全書》網頁 (李綺碧提供) (11/03/13)

在數目的地方點一下 , 這個超讚！！！
這是有心人，精心整理出來的資訊網，

相關資訊彙整一起，共分48項，內容相當豐富、齊全！

只能依個人需求、興趣，進入欣賞。
原網頁應簡要、清晰，但經傳送幾次，已呈不規則型態出現。

如01-04項之條列才正常，是個人整理的。

05—48未整理，但內容搜尋不受影響！

點閱時，桌面如呈空白，請至右方滑輪處下滑，

即可看到內容，請試試！

北京电视台的《养生堂》 (紀清紅提供) (11/03/13)

北京电视台的《养生堂》，都是一些著名的或资深的医生参讲，很值得看，但是很难做到每日按时收看，今收到友人发来的视频材料，非常欣喜，现转发大家备用，以后可以像书一样随时翻阅，且不占空间。

(点击下面的红字，可看视频。点击一个名就是一集）

剧集介绍：以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。

“胸”险就在身边-1... “胸”险就在身边-2...
“肺”常关注生...      肺常关注生命长...
辛凉化湿健五脏—...    辛凉化湿健五脏 ...
拍拍打打也养生（... 拍拍打打也养生（...      拍拍打打也养生（...
拍拍打打也养生（...      拍拍打打也养生（...
解读女人身体密码...      《养生堂》解读女...      解读女人身体密码...      解读女人身体密码...
健康“听”我的（... 健康“听”我的 ...
肺为娇脏须慎养（... 肺为娇脏须慎养（...      肺为娇脏须慎养（...
古为今用解“危急”       古为今用解“危急...    古为今用解“危急...
直击“腰”害（1）    直击“腰”害（2）
读懂皮肤的语言（...      读懂皮肤的语言（...
巧通腑畅全身——...      巧通腑畅全身——...    巧通腑畅全身——...
谁偷走了你的记忆...      谁偷走了你的记忆
病从脾胃生——痰邪     病从脾胃生——阳虚病从脾胃生——湿邪
病从脾为生——气虚      病从脾胃生——血虚
从口味谈健康——苦    从口味谈健康——香   从口味谈健康——...    从口味谈健康--鲜
从口味谈健康——...      从口味谈健康——咸    从口味谈健康--甜
氧足常乐（1）    “氧”足常乐（2）
补从食来病从膳去... 补从食来病从膳...    补从食来病从膳去...
补从食来病从膳...   补从食来病从膳...
谈脂论道
佳节送健康脑中风佳节送健康口腔...    佳节送健康泌尿...
佳节送健康眼睛... 佳节送健康冬虫...   佳节送健康宫廷...
前列腺排结石喝水...
脸色红润的秘密
健康年货健康年...   健康年货健康年... 健康年货健康年... 健康年货健康年—...

安心过冬（2）    安心过冬（1）
面子问题无事小—...   面子问题无小事—... 面子问题无小事—... 面子问题无小事 ...
谈脂论道（3）      谈脂论道（2）       谈脂论道（1）
幸福生活睡当先（...    幸福生活睡当先（...    丰富生活睡当先（...
走进北大元旦特... 走进北大元旦特... 走进北大—元旦特...
留住青春的秘密
不经意布下的生命...   不经意布下的生命... 不经意布下的生命... 不经意布下的生命...
进出有“道” 健...   进出有“道”健康...
杯中的养生方（2）养生堂 2011...   养生堂 2011...
痰派老生化痰湿（... “痰”派老生化痰... “痰”派老生化痰...
揭开“内急”的秘...     揭开内急的秘密（...
轻柔透巧的宫廷手...    轻柔透巧的宫廷手...     轻柔透巧的宫廷手...   轻柔透巧的宫廷手...
其实眼睛会说话（...     其实眼睛会说话(...
捕捉身体的求救信...     捕捉身体的求救信...
地道药材冬虫夏草       地道药材阿胶滋阴地道药材阿胶补血
解密空气“加工厂...      解密空气加工厂（...
牵一发而动全身（...     牵一发而动全身（...
虫药总动员-清热...      中药总动员-温肾...      虫药总动员缓解...
虫药总动员——利...   虫药总动员活血...     虫药总动员——以...
留住青春的秘密（...     留住青春的秘密（...
巧辩风湿（2）     巧辩风湿（1）
健康始于足下（2）     健康始于足下（1）
护肾在冬季心肾...     护肾在冬季肾主水     护肾在冬季一肾藏精
谈“骨”论“筋”...     谈骨论筋——肩与髋    谈骨论筋肘与膝    谈“骨”论“筋”...
讲出有“道” 健...
守住吃的第一道防线
解开生命原点的秘...    解开生命原点的秘...
难以自拔的牙（2）     难以自拔的牙（1）
做自己的进补"膏...     做自己的进补膏手   做自己的进补“膏...   做自己的进步“膏...
你可以睡得更好
小秘方大疗效被...     小秘方大疗效 ...     小秘方大疗效糖...
高血压与冠心病
肠通畅常健康（...
小症状大隐患 ...   小症状大隐患面色   小症状大隐患步态
小症状大隐患指甲   小症状大隐患乏力
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